その成分は？:プロテイン
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健康体力研究所クレアチンパウダー 300g（米国オプティマム社製） | メガパワーDXマルチビタミン＆ミネラル | ZAVAS エナジーアップタブ（100g） |
プロテインは直訳すると「タンパク質」のことです。
高タンパク質で構成された健康食品のことを一般的にプロテインと呼ぶことが多いので、サプリメントとしてよく知られています。
タンパク質は、人体を形成する成分の上ではその比率が最も多いものです。
主に、筋肉や血液などを構成し、人体から水分を抜いた残りの３割〜４割までを占めている要素です。
市販で出回っているプロテインは、主に以下の４つに分類できます。
１． 大豆プロテイン
２． ミルクプロテイン
３． エッグプロテイン
４． ホエイプロテイン